Hľadáš každodenný impulz ku šťastiu? Dopraj si čas pre seba a aktívne pracuj na vytvorení šťastného a naplneného života.
29,00 €
Krabička mi pomáha v lepšom nastavení aj v tých ťažších chvíľach. Vnímam na sebe veľkú zmenu a cítim veľkú vďačnosť, že sa ku mne Krabička šťastia dostala.
Zákazník
Ďakujem, že ste to vymysleli. Už som dostala aj feedback od okolia, že na mne vidia zmeny.
Zákazník
Tieto kartičky majú v sebe veľké kúzlo. Sú pre mňa spríjemnením rána s kávou a motiváciou.
Sú pre mňa spríjemnením rána s kávou a motiváciou.
Toto sú tak nádherné karty! Krásny nápad a zmysluplný darček.
Zákazník
Obsahuje 85 kariet so zadaniami na každý deň, ktoré sú vytvorené na základe piatich kategórií podporujúcich šťastie:
VĎAČNOSŤ, LÁSKAVOSŤ, POZITÍVNE RITUÁLY, NASTAVENIE MYSLE, SEBAREFLEXIA
Krabička šťastia sa skladá z 85 kariet so zadaniami a vysvetlením, ako s nimi pracovať. Ide o konkrétne úlohy a tie správne otázky, ktoré ťa posunú vpred.
Skladá sa z piatich kategórií podporujúcich šťastie: VĎAČNOSŤ, LÁSKAVOSŤ, NASTAVENIE MYSLE, POZITÍVNE RITUÁLY, SEBAREFLEXIA.
Krabička šťastia je navrhnutá tak, že každú kategóriu trénuješ dva týždne. Celkovo sa tak vytvorí 10-týždňový program ku šťastiu.
Keďže práca na sebe nie je šprint, ale maratón, Krabička šťastia obsahuje tiež sledovací kalendár, kde si vieš zaznačiť svoj posun v 10-týždňovom programe.
Krabička šťastia je vytvorená klinickou psychologičkou a psychoterapeutkouZuzanou Šofranekovou. Odborné zázemie zabezpečuje hodnotné a kvalitné informácie.
Ak by ste chceli ísť do hĺbky a pracovať na sebe aktívnejšie, máte k dispozícií možnosť online konzultácií s autorkou projektu.
Ako klinická psychologička som si vypočula mnoho príbehov. Ľudia ma oslovovali s tým, že chcú myslieť pozitívnejšie, nájsť vo svojom živote šťastie a už sa viac nevrátiť k negatívnemu nastaveniu voči sebe a svetu.
Rozmýšľala som, ako tento proces zmeny posilniť. Keďže trvalá zmena nie je šprint, ale skôr maratón, dôležitá je vytrvalosť a každodenný impulz, ktorý nás udrží na tej správnej ceste. Po niekoľkých mesiacoch vznikol krásny projekt Krabička šťastia. Úprimne Vám želám veľa úspechov a verím, že zo svojej Krabičky šťastia vyťažíte čo najviac.
S láskou, Zuzana Šofraneková
